Arquivo da tag 'autocuidado'



Você se faz feliz?agosto 3, 2020 | Crônicas, Devaneios
Sempre brinco que é muito fácil eu me fazer feliz. E nem é só pelo fato de que as pequenas coisas me encantam, mas



Tchau, insônia: três hábitos para melhorar a sua noite de sonofevereiro 18, 2020 | Júlia Indica
Não é segredo para ninguém que uma noite de sono bem dormida é parte essencial da busca de uma vida mais leve e saudável.





Feito colo de mãe
Não importa o destino: viagens são sempre um reencontro com nós mesmos...
Notas sobre a vida
Sair da zona de conforto não precisa ser tão desconfortável...